07-09-09

4.50.16 op 1500m in Beveren

Hallo iedereen!

Zaterdag liep ik een 1500m in Beveren. Er waren enkele sterke meisjes aanwezig, dus het beloofde een snelle koers te worden.
Eenmaal het startschot weerklonk, liet ik wijselijk meteen een paar deelneemsters gaan, want die vertrokken erg snel.
Ikzelf liep op hetzelfde tempo als vorige donderdag in Oordegem waar ik 4.47 liep. Dit kon ik aanhouden tot de laatste ronde, waar ik in Oordegem kon standhouden, ben ik nu wat gaan vertragen om aan te komen in een tijd van 4.50.16.

'k ben niet super tevreden, maar ook helemaal niet teleurgesteld. Het was een erg goede snelheidstest voor aanstaande zondag. Nu goed rusten zodat de benen fris komen en dan hopelijk serieus vlammen op het BK! =)

foto's getrokken door Stijn, merci!!

 

veel liefs,

Charlotte

Herschaalde kopie van DSC09789

Herschaalde kopie van DSC09792

Herschaalde kopie van DSC09794Herschaalde kopie van DSC09802

Herschaalde kopie van DSC09809

09:39 Gepost door Charlotte in Atletiek | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Goede voortekens ... op weg naar het BK . De conditie is juist op tijd terug . Veel succes op de 500 m .

Gepost door: ivan Dieryck | 08-09-09

De commentaren zijn gesloten.