29-09-08

voorbereiding winterseizoen in Nederland

Hallo!

Gisteren ging ik mee met Stijn en zijn ouders naar Almere-Nederland.
Stijn ging er een 30km lopen, ter voorbereiding van zijn marathon op 12 oktober in Eindhoven. Ik vergezelde hem en besloot zaterdagavond om aan de 15km mee te doen, met dat ik daar toch was en nog een training moest afwerken op zondag. Ik had dan ook niet afgebouwd voor die wedstrijd.

Zogezegd, zo gedaan.
Ik had nog nooit 15km wedstrijd gelopen, laat staan op straat. Het was voor mij dan vooral erg uitkijken naar wat ik waard was.
Ik startte op een mooi tempo, en had algauw een grote voorsprong op de tweede dame. Daarna was het gewoon de kilometers aftellen.
Ik had gelukkig het gezelschap van een Nederlandse man, zodat ik tijdens de hele wedstrijd geeneen keer moest alleen lopen!

De laatste 5km waren het zwaarst, ik ben ook helemaal niet getraind op die afstand, maar al bij al valt het resultaat goed mee: ik won in 1h01.30. De tweede dame kwam binnen in 1h09.

Stijn was een uurtje eerder dan mij gestart op de 30km, en bij hem ging het voortreffelijk. Hij moest twee ronden doen van 15km, en na 1 ronde had hij al 10min.voor op de tweede heer.
Hij kwam aan in een tijd van 1h38 op 30km, wat heel mooi is! Hij had uiteindelijk bijna een kwartier voorsprong op de tweede. proficiat lieve schat.
De enige twee aanwezige Belgen pakten dus de hoofdprijs mee naar huis ;-)

De organisatie was subliem, we werden er goed ontvangen, de omloop bestond voor mij uit 1 ronde van 15.1km en de omgeving was echt prachtig om in te lopen of zelfs fietstochten te doen. ('k heb mijn ogen uitgekeken onderweg!)

foto's van Jef Fincioen, bedankt!

Herschaalde kopie van DSC07219
Blij te zijn aangekomen!

Herschaalde kopie van DSC07226Herschaalde kopie van DSC07230
Samen met de winnaar van de 15km; Richard Kipkoech Lagat!

Herschaalde kopie van DSC07233
Stijn en ik, samen op één!

Ondertussen trainen we mooi verder naar de crossen toe. Mijn volgende wedstrijd volgt op 19 oktober, de oefencross in Torhout.

Veel liefs

09:22 Gepost door Charlotte in Atletiek | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Hey Charlotte, Proficiat met je overwinning!
Mooie tijd!
Veel succes met je voorbereiding voor de winter.

Groetjes Kathy

Gepost door: Kathy | 29-09-08

goede training amaai charlotte 15 km lopen voor jou is zeker een goede training.en dan nog als eerste aankomen.
jou tijd is ook uitstekend. proficiat!!!
groetjes patje x

Gepost door: patricia | 29-09-08

Mooi zo!
Succes nog met trainingen :)

x

Gepost door: Leen | 29-09-08

Niet te doen !!! Ge zijt ne sneltrein gij !!! Proficiat met je welverdiende plaats !!!
GRTZZ Gwen

Gepost door: Gwen | 06-10-08

Knap Knap gelopen zeg. De afstand lijkt alvast geen probleem. Wij xensen u een super winterseizoen toe.
Groetjes Eddy en Natalie

Gepost door: natalie | 06-10-08

Halve marathon En nu op naar de halve marathon? Ge zou er een mooie tijd kunnen neerzetten.

Knap gelopen Proficiat!

groeten ludo

Gepost door: Ludo | 10-10-08

De commentaren zijn gesloten.