21-08-08

Ninove: 3000m in 10'13"84

hallo!

Gisteren (20-08) deed ik mee in Ninove aan de 3000m.
Ik kon op de hulp van clubgenote Helga Sibick rekenen, die als tempomaker van dienst zou zijn!
Ik wou er een goede tijd neerzetten, dus die hulp was zeker niet overbodig!
We zouden starten op het schema van 10'20.

Eenmaal gestart ging alles soepel en vlot, ik kon dan ook gemakkelijk reageren toen Helga na 1500m het tempo de hoogte injoeg. Even had ik het moeilijk om te volgen, maar (traditioneel!) mijn laatste 400m maakte dan weer alles goed. Zo kwam ik (buiten verwachtingen) aan in 10'13"84.
Erg tevreden!

Hierbij nog maar eens bedankt aan Helga, die het er voor over had haar talent en hulp aan te bieden om mij naar een goede tijd te loodsen. Zij zorgde ervoor dat ik bleef doorgaan, ook al zag ik af 'lijk de beesten' =). Merci!
Ook merci aan de supporters aanwezig in Ninove x

Foto's komen later.

Volgende afspraak: 30 augustus, 3000m in Merksem!

update: 22-08: Ik ben geslaagd voor mijn praktisch rijexamen, joepieee!

Liefs, C.

09:00 Gepost door Charlotte in Atletiek | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

Super gedaan lieverd ... Lieverd,

Je hebt dat echt super gedaan gisteren in Ninove, op naar de volgende topprestatie!

Veel liefs,

Stijn xXx zjdg

Gepost door: Stijn Fincioen | 21-08-08

Hey Charlotte,

Super gedaan!!!
Veel succes in Merksem,

Groetjes Kristel,
PS ik stuur straks nog de foto's door, heb ze nu ni bij mij.

Gepost door: Kristel | 21-08-08

Hey!

Zoals men voorgangers al schreven...je hebt da super gedaan! Mooie tijd en je liep vlotjes!!

Veel succes met je rijexamen vandaag!

Greetz Kathy

Gepost door: Kathy | 21-08-08

Nog keer proficiat e!!
& hoe was het rijexamen? :p
Tot in Merksem
xx

Gepost door: Leen | 21-08-08

Proficiat! Nogmaals proficiat met je 3000m & met het halen van je rijbewijs! Tot de volgende! x

Gepost door: Lynn | 22-08-08

SUPER! Proficiat!

Greetz Kathy

Gepost door: Kathy | 22-08-08

2 x proficiat hey charlotte,
proficiat met je schitterende tijd op de 3000 M.
je rijbewijs heb je nu ook op zak.proficiat daarmee!!!
groetjes patje

Gepost door: patricia | 22-08-08

hoi C'lotte!
Proficiat met je 3000m. Daar kan waarschijnlijk nog een stukje af dus doe je best!
En ook proficiat met het rijbewijs.. Hopelijk kan ik dinsdag 26/8 even blij zijn als ik terugkom van het examencentrum...
Groetjes K.

Gepost door: Katrijn | 23-08-08

een hele dikke proficiat met je nieuw pr! sterke tijd!

En ook proficiat met het behalen van je rijbewijs!

Groetjes

Gepost door: Evelien | 23-08-08

De commentaren zijn gesloten.